남도학숙 - 식단표

2025-03-31

월

아침

쌀밥
버섯어묵찌개
햄전*케찹
방풍나물무침
김치

점심

매콤주꾸미덮밥
얼갈이된장국
또띠아단호박피자
무생채
배추겉절이

저녁

수수밥
우거지뼈해장국
꽈리고추어묵조림
야채스틱*쌈장
김치

2025-04-01

화

아침

<생일밥상>
쌀밥
바지락미역국
버섯불고기
참나물겉절이
김치
요구르트

점심

쌀밥
우렁된장찌개
동파육*청경채찜
청포묵숙주무침
부추양파무침
김치

저녁

혼합잡곡밥
소시지섞어찌개
오코노미야끼
감자조림
김치

2025-04-02

수

아침

맥모닝
오렌지쥬스
아이스커피
푸딩
샤인머스켓

점심

후리가케밥
알리오올리오파스타
유부장국
알떡스테이크
피클
김치

저녁

흑미밥
꽃게탕
들깨백불고기
양배추쌈*쌈장
아삭이고추무침
김치

2025-04-03

목

아침

쌀밥
소고기무국
동그랑땡
뱅어포구이
김치

점심

날치알밥
구슬떡볶이
모듬어묵국
김말이*오징어링튀김
단무지
김치

저녁

수수밥
북어채무국
어니언크리밍치킨
시금치나물무침
수제무피클
김치

2025-04-04

금

아침

프레즐
망고쥬스
아이스커피
소고기스프
방울토마토

점심

쌀밥
차돌박이된장찌개
코다리무조림
계란찜
야채무침
김치
벚꽃요거트

저녁

기장밥
바지락순두부찌개
경장육사*또띠아
세발나물무침
김치

2025-04-05

토

아침

쌀밥
만두국
오징어볶음
오이지
김치

점심

미나리삼겹살볶음밥
팽이버섯장국
회오리감자튀김
야채무침
김치

저녁

율무밥
대구지리
모듬탕수육*베리소스
건새우마늘쫑볶음
김치

2025-04-06

일

아침

쌀밥
콩나물국
떡갈비구이
근대된장무침
김치

점심

클로렐라밥
크림스프
멘치까스*소스
치커리오렌지무침
모듬피클
김치

저녁

현미밥
닭볶음탕
낙지숙회무침
비름나물무침
깍두기

식단표