남도학숙 - 식단표

2025-08-04

월

아침

어니언베이글*크림치즈*쨈
두유
아이스커피
비타민샐러드
꿀토마토

점심

계란볶음밥
고추짜장면
팽이버섯장국
교자만두튀김
단무지
김치

저녁

잡곡밥
참치고추장찌개
치킨까스*머스타드소스
그린빈스버섯볶음
김치

2025-08-05

화

아침

쌀밥
관자미역국
햄전*케찹
연근조림
김치

점심

곤드레밥*양념장
황태국
오리주물럭
양배추쌈*견과류쌈장
마늘쫑장아찌
김치

저녁

잡곡밥
나가사끼어묵탕
김치요코노미야끼
청경채나물무침
김치

2025-08-06

수

아침

쌀밥
조랭이떡국
해물완자구이
참나물무침
김치

점심

쌀밥
데친오징어물회
탕수육*과일소스
야채무침
김치

저녁

잡곡밥
얼갈이된장국
간장소스파닭
느타리곤약무침
김치

2025-08-07

목

아침

시나몬프렌치토스트
오렌지쥬스
아이스커피
호두스프
닭가슴살샐러드

점심

쌀밥
꽃게된장찌개
돈장조림
꽃맛살냉채
고추지
김치

저녁

잡곡밥
목살짜글이찌개
불고기잡채
깻잎지
김치

2025-08-08

금

아침

소고기야채죽
쌀밥
버섯메추리조림
오복지
김치

점심

<말복>
왕갈비탕
도토리묵무침
오징어젓무침
석박지
레몬에이드

저녁

잡곡밥
꼬치어묵국
마파두부덮밥
왕새우튀김
김치

2025-08-09

토

아침

쌀밥
두부된장국
미니돈까스*소스
더덕무침
김치

점심

강황밥
비프토마토스튜
멘치까스
참외믹스베리샐러드
무말랭이무침
김치

저녁

잡곡밥
순대국
코다리무조림
풋고추쌈장무침
김치

2025-08-10

일

아침

쌀밥
오징어무국
잡채어묵파프리카구이
건파래무침
김치

점심

소시지갈릭볶음밥
근대된장국
오지치즈후라이
짜사이무침
김치

저녁

잡곡밥
만두부대찌개
꽁치무조림
오이부추무침
열무김치

식단표