남도학숙 - 식단표

2025-08-11

월

아침

카스테라빵
두유
아이스커피
베이컨스크렘블
바나나

점심

마크니커리덮밥
쌀밥
꼬치어묵국
과일샐러드
꼬들단무지
김치

저녁

잡곡밥
우렁된장찌개
낙삼새
깻잎샐러드
김치

2025-08-12

화

아침

쌀밥
홍합미역국
두부조림
치커리오렌지무침
김치

점심

소고기버섯영양밥*양념장
꽃게된장찌개
갈비찜
청경채무침
김치

저녁

잡곡밥
참치고추장찌개
맛쵸킹탕수
락교파프리카무침
야채무침
김치

2025-08-13

수

아침

쌀밥
황태국
미트볼구이
무생채
김치

점심

혼합잡곡밥
스팸순두부찌개
고등어구이
버섯메추리알조림
오이무침
김치

저녁

잡곡밥
닭곰탕
고기김치전
크라비아샐러드
석박지

2025-08-14

목

아침

햄치즈샌드위치
흰우유
아이스커피
콘푸로스트
망고푸딩

점심

후리가케밥
냉모밀국수
메밀전병
오복지
김치

저녁

잡곡밥
동태매운탕
경장육사*또띠아
짜사이무침
김치

2025-08-15

금

아침

낙지김치죽
쌀밥
감자조림
고들빼기무침
김치

점심

<나라사랑메뉴>
보리밥
시래기해장국
계란찜
어묵채콩나물무침
깍두기

저녁

잡곡밥
유부주머니국
매콤낙지볶음
브로콜리참깨마요무치
김치

2025-08-16

토

아침

쌀밥
애호박찌개
소불고기
숙주나물무침
김치

점심

쌀밥
근대국
제육김치볶음
버섯구이샐러드
야채무침
김치

저녁

잡곡밥
소고기무국
가자미유린기*소스
쏘야볶음
김치

2025-08-17

일

아침

쌀밥
김치국
임꺽정떡갈비
참나물무침
김치

점심

쌀밥
팽이버섯장국
상추튀김*양파절이
가지나물무침
무말랭이무침
김치

저녁

잡곡밥
얼갈이된장국
안동찜닭
오이탕탕이
김치

식단표