남도학숙 - 식단표

2024-04-15

월

아침

소고기죽
쌀밥
메추리알꽈리고추찜
꼴뚜기젓무침
볶음김치

점심

취나물밥*양념장
우렁된장찌개
갈치구이
아스파라거스햄볶음
김치

저녁

기장밥
해물주머니어묵전골
미니돈까스*카레소스
상추오이무침
김치

2024-04-16

화

아침

미니크로와상*생크림*쨈
포도쥬스
아이스커피
양상추에그샐러드
크림스프

점심

쌀밥
도토리묵온국
고구마닭갈비
비빔막국수
콩나물무침
백김치

저녁

혼합잡곡밥
사골곰탕
순대부추찜*초고추장
청경채나물무침
김치

2024-04-17

수

아침

쌀밥
김치두부국
계란후라이*양념장
근대된장무침
백김치

점심

야채볶음밥
미트볼로제파스타
유부장국
치커리오렌지샐러드
김치

저녁

퀴노아밥
중국식게살탕
짜장찜닭
버섯샐러드
고추지
김치

2024-04-18

목

아침

또띠아갈릭버터피자
흰우유
아이스커피
초코첵스
모듬과일

점심

율무밥
꽃게된장국
묵은지수육
상추쌈*쌈장*새우젓
아삭이고추무침
총각김치

저녁

강황밥
동태매운탕
불고기잡채
도라지오이무침
김치

2024-04-19

금

아침

쌀밥
황태해장국
알떡스테이크
숙주나물무침
김치

점심

참치김치덮밥
얼갈이된장국
모듬맛탕
백김치

저녁

수수밥
만두버섯탕
스팸두부조림
콜라비배무침
김치

2024-04-20

토

아침

쌀밥
바지락미역국
돈채불고기
참나물무침
김치

점심

현미밥
미더덕된장찌개
제육볶음
해파리겨자무침
김치
얼린요구르트

저녁

클로렐라밥
순두부부대찌개
새우까스*타르소스
파르펠레샐러드
김치

2024-04-21

일

아침

쌀밥
오징어무국
어묵고추장볶음
명엽채무침
김치

점심

쌀밥
짬뽕국
잡채밥*계란후라이
춘권튀김
단무지
김치

저녁

흑미밥
얼갈이된장국
등갈비김치찜
미역줄기볶음
오복지
백김치

식단표