남도학숙 - 식단표

2025-01-06

월

아침

쌀밥
북어채무국
메밀전병
마늘쫑무침
김치

점심

나시고랭
미니쌀국수
춘권
오복지무침
김치

저녁

잡곡밥
참치김치찌개
계란만두*케찹
쑥갓두부무침
깍두기

2025-01-07

화

아침

또띠아고르곤졸라피자
두유
아이스커피
초코첵스
샤인머스켓

점심

소고기취나물밥*양념장
냉이된장찌개
코다리무조림
상추오이무침
김치

저녁

잡곡밥
건새우아욱국
레몬소스파닭
깻잎지
무피클
김치

2025-01-08

수

아침

누룽지
쌀밥
낙지볶음
방풍나물무침
볶음김치

점심

보리밥
산채비빔밥
우렁된장찌개
계란후라이
봄동무침
레몬에이드

저녁

잡곡밥
팽이버섯장국
미트볼로제파스타
시금치토마토샐러드
오이무침
백김치

2025-01-09

목

아침

미니크로와상*생크림*쨈
망고쥬스
아이스커피
군고구마
요플레

점심

잡곡밥
들깨수제비국
주꾸미볶음
천사채샐러드
김치

저녁

잡곡밥
감자된장국
돈불고기
참나물생채
김치

2025-01-10

금

아침

쌀밥
아욱국
미니돈까스*소스
얼갈이쌈장무침
김치

점심

쌀밥
열무된장국
등갈비튀김*시즈닝소스
곤약버섯무침
부추무침
김치

저녁

잡곡밥
목살짜글이찌개
가자미구이
감자조림
김치

2025-01-11

토

아침

쌀밥
미역국
비엔나영콘볶음
오이무침
김치

점심

쌀밥
손만두전골
오징어*브로컬리회
야채무침
석박지
귤

저녁

잡곡밥
나가사끼짬뽕국
모듬깐풍기
단무지채무침
김치

2025-01-12

일

아침

쌀밥
소고기해장국
잡채어묵볶음
무생채
김치

점심

목살필라프
유부장국
마라떡볶이
락교
김치

저녁

잡곡밥
부대찌개
두부구이*양념장
청경채나물무침
김치

식단표