남도학숙 - 식단표

2025-03-24

월

아침

시나몬스월
포도쥬스
아이스커피
닭가슴살샐러드
파인애플

점심

서리태콩밥
콩나물국
돈LA갈비구이
깻잎샐러드
김치

저녁

흑미밥
얼큰수제비
불고기잡채
오이도라지무침
김치

2025-03-25

화

아침

영양닭죽
쌀밥
감자조림
부추양파무침
볶음김치

점심

강된장비빔밥
얼갈이된장국
야채고로케
김치

저녁

율무밥
김치찌개
계란말이*케찹
김구이
야채무침
백김치

2025-03-26

수

아침

쌀밥
아욱된장국
돈장조림
시금치나물무침
김치

점심

셀프김가루주먹밥
잔치국수
고구마튀김
무말랭이무침
김치

저녁

기장밥
중국식게살탕
짜장찜닭
콜라비유자청무침
김치

2025-03-27

목

아침

쌀밥
홍합미역국
미트볼파프리카구이
청경채나물무침
김치

점심

쌀밥
설렁탕
해물파전*해물완자
고추지
석박지

저녁

차조밥
짜글이찌개
오징어까스*소스
숙주나물무침
김치

2025-03-28

금

아침

크로크무슈
두유
아이스커피
초코첵스
바나나

점심

쌀밥
부대찌개*라면사리
갈치구이
참나물두반장무침
김치

저녁

현미밥
배추된장국
제육김치볶음
고들빼기무침
김치

2025-03-29

토

아침

쌀밥
소고기무국
버섯죽순볶음
연근조림
김치

점심

야채스팸복음밥
가쓰오장국
애플하우스만두
마늘쫑무침
김치

저녁

혼합잡곡밥
북어채계란국
데리야끼닭조림
양파절이
김치

2025-03-30

일

아침

쌀밥
근대된장국
두부조림
쑥갓나물무침
김치

점심

쌀밥
팽이버섯장국
폭찹스테이크
그린샐러드*블루베리드레싱
오복지
김치

저녁

수수밥
짬뽕국
훈제오리양장피
락교무침
김치

식단표