남도학숙 - 식단표

2025-04-14

월

아침

소고기죽
쌀밥
메추리알꽈리고추조림
꼴뚜기젓무침
볶음김치

점심

꽃보자기비빔밥
해물된장찌개
도토리묵상추무침
김치

저녁

혼합잡곡밥
팽이버섯장국
짜장덮밥*계란후라이
만두튀김
단무지
김치

2025-04-15

화

아침

대파크림치즈베이글
두유
아이스커피
시리얼
요플레

점심

혼합잡곡밥
들깨수제비
제육김치볶음
숙주나물무침
김치
복숭아아이스티

저녁

차조밥
만두육개장
두부구이
도라지오이무침
석박지

2025-04-16

수

아침

쌀밥
소고기무국
동그랑땡구이
근대된장무침
김치

점심

청양고추멸치주먹밥
가쓰오장국
쫄면
춘권
김치

저녁

수수밥
콩나물김치국
돈육등뼈간장찜
곤약미나리무침
백김치

2025-04-17

목

아침

허니브레드*생크림*쨈
오렌지쥬스
아이스커피
삶은계란
참외샐러드

점심

뿌리채소밥*달래장
참치고추장찌개
임연수구이
감자조림
야채무침
김치

저녁

서리태밥
바지락시금치된장국
로제찜닭
깻잎샐러드
김치

2025-04-18

금

아침

쌀밥
순두부찌개
메밀전병
무생채
김치

점심

강황밥
양송이스프
함박스테이크
루꼴라샐러드
모듬피클
김치

저녁

현미밥
소고기우거지해장국
순대부추찜*초고추장
청경채나물무침
김치

2025-04-19

토

아침

쌀밥
황태해장국
비엔나새송이볶음
오복지
김치

점심

기장밥
목살짜글이찌개
가자미구이
콘치즈
고추지
김치

저녁

율무밥
해물주머니전골
모듬커틀렛*머스타드소스
실곤약무침
김치

2025-04-20

일

아침

쌀밥
오징어무국
임꺽정떡갈비
김구이*양념장
김치

점심

치킨마크니커리덮밥
어묵국
계란후라이
꼬들단무지
김치
쿨피스

저녁

팥밥
대구지리
버섯돈육장조림
단호박엿자구이
김치

식단표