남도학숙 - 식단표

2025-07-21

월

아침

낙지김치국
쌀밥
영콘비엔나볶음
마늘쫑장아찌
열무김치

점심

소보로비빔밥
얼갈이된장국
야채고로케
오복지
김치

저녁

잡곡밥
오이냉국
춘천닭갈비
치커리오렌지무침
무쌈*쌈장
김치

2025-07-22

화

아침

모닝빵샌드위치
오렌지쥬스
아이스커피
해쉬브라운
참외샐러드

점심

쌀밥
소고기샤브샤브*칠리소스
오징어불닭소스볶음
상추오이무침
김치

저녁

잡곡밥
미니우동
새우까스*타르소스
단호박엿장조림
김치

2025-07-23

수

아침

쌀밥
근대된장국
장똑똑이
미역줄기볶음
김치

점심

팥밥
우렁된장찌개
가자미구이
계란볶이
야채무침
김치

저녁

잡곡밥
열무된장국
LA돈갈비구이
양배추쌈*쌈장
김치

2025-07-24

목

아침

쌀밥
느타리버섯찌개
두부구이*양념장
비름나물무침
김치

점심

쌀밥
콩나물냉국
등뼈매콤찜
꽈리고추어묵볶음
천사채샐러드
김치

저녁

잡곡밥
들깨미역국
지코바치킨
깻잎지
무피클
김치

2025-07-25

금

아침

단팥크림빵
흰우유
아이스커피
소시지감자버터구이
꿀토마토

점심

비빔냉면
냉면육수
쌀밥
육전
야채무침
열무김치

저녁

잡곡밥
모듬어묵전골
훈제오리양장피
청경채나물무침
김치

2025-07-26

토

아침

쌀밥
배추된장국
소불고기
참나물무침
김치

점심

목살필라프
유부장국
꼬치어묵불닭소스무침
짜사이무침
김치

저녁

잡곡밥
참치김치찌개
계란말이
청포묵무침
김구이
김치

2025-07-27

일

아침

쌀밥
해장국
옹심이메추리알조림
도라지무침
김치

점심

강황밥
옥수수크림스프
함박스테이크
망고양상추샐러드
모듬피클
김치

저녁

잡곡밥
소시지짜글이찌개
고등어김치조림
노각무침
김치

식단표