남도학숙 - 식단표

2026-01-19

월

아침

쌀밥
떡만두국
떡갈비구이
청경채나물무침
김치

점심

새우볶음밥
꼬치어묵국
불고기타코
오복지
김치

저녁

잡곡밥
부대순두부찌개
가자미구이
치커리사과무침
김치

2026-01-20

화

아침

허니브레드*생크림*쨈
흰우유
아이스커피
콘푸로스트
바나나

점심

해물장칼국수
쌀밥
갈비만두*초간장
콜라비무침
김치
귤

저녁

잡곡밥
건새우아욱국
레몬소스파닭
실곤약야채무침
무피클
김치

2026-01-21

수

아침

쌀밥
참치찌개
빌소시지미니양배추볶음
참나물무침
김치

점심

쌀밥
매생이굴국
돈육장조림
숙주나물무침
봄동무침
바나나쉐이크

저녁

잡곡밥
짬뽕수제비
고추잡채*꽃빵
어묵조림
김치

2026-01-22

목

아침

누룽지
쌀밥
동그랑땡구이
콩나물무침
김치

점심

치즈김치볶음밥
미역국
야채튀김
락교
총각김치

저녁

잡곡밥
소고기무국
분모자오징어볶음
쏘야볶음
김치

2026-01-23

금

아침

햄치즈샌드위치
사과쥬스
아이스커피
흑미크림스프
샤인머스켓

점심

혼합잡곡밥
카레돈까스
유부장국
연근샐러드
단무지
김치

저녁

잡곡밥
콩비지찌개
칠리강정
시금치나물무침
김치

2026-01-24

토

아침

쌀밥
전주식해장국
계란찜
도시락김
김치

점심

쌀밥
소고기샤브샤브*소스
임연수구이
브로콜리마요무침
김치

저녁

잡곡밥
얼갈이된장국
마파두부덮밥
타코야끼
오복지
김치

2026-01-25

일

아침

쌀밥
김치국
돈육떡볶음
미역줄기볶음
백김치

점심

오므라이스
가쓰오장국
꽈배기
고추지
김치

저녁

잡곡밥
북어채무국
닭살우동볶음
청포묵무침
김치

식단표