남도학숙 - 식단표

2024-04-01

월

아침

<4월 생일상>
쌀밥
관자미역국
소고기불고기
오이도라지생채
김치
파인애플

점심

콩나물밥/달래장
순두부찌개
삼치데리야끼구이
우렁두릅초무침
김치

저녁

흑미밥
해물고추장찌개
탄두리치킨
무피클
취나물무침
김치

2024-04-02

화

아침

또띠아갈릭쉬림프피자
우유
초코첵스
바나나

점심

묵비빔밥
<단호박약고추장>
청국장찌개
김치
요플레

저녁

혼합잡곡밥
소고기장국
치즈프리타타
두부회
김치볶음

2024-04-03

수

아침

쌀밥
오징어찌개
소시지그린빈스볶음
깻잎절이
김치

점심

양송이크림리조또
유부장국
마라떡볶이
단무지/김치

저녁

서리태밥
배추토장국
바베큐폭립
시금치맛살무침
김치

2024-04-04

목

아침

와플&생크림,쨈
고구마타락스프
모둠과일
두유

점심

발아현미밥
대구매운탕
닭엿장조림
채소스틱&쌈장
김치

저녁

귀리밥
감자옹심이들깨탕
쭈꾸미콩나물찜
어묵곤약조림
김치

2024-04-05

금

아침

쌀밥
황태맑은국
떡갈비구이
참나물무침
김치

점심

탄탄면
달걀빵
단무지/김치
치커리오렌지샐러드

저녁

차조밥
참치얼큰찌개
상추튀김
<양파간장절이>
열무된장무침
김치

2024-04-06

토

아침

쌀밥
어묵맑은국
베이컨달걀스크렘블
뱅어포양념구이
김치

점심

강황쌀밥
홍합토마토스튜
등심돈까스/하이소스
찹쌀누룽지샐러드
고추무침
김치

저녁

기장밥
차돌박이된장찌개
소시지김치전
숙주새우볶음
배추겉절이

2024-04-07

일

아침

쌀밥
물만둣국
두부팽이조림
감자채볶음
김치

점심

나시고랭
시금치팽이장국
얌운센샐러드
알마늘마늘쫑무침
김치

저녁

보리밥
아욱국
낙지닭갈비볶음
깻잎&무쌈
콩나물초무침
김치

식단표