남도학숙 - 식단표

2024-06-03

월

아침

쌀밥
연두부탕
햄전*케찹
진미채무침
김치

점심

쌀밥
육개장
조기구이
도토리묵김치무침
고추쌈장무침
백김치

저녁

서리태콩밥
감자옹심이국
돈장조림
맛살겨자채무침
김치

2024-06-04

화

아침

메이플피칸
포도쥬스
아이스커피
소고기스프
단호박범벅

점심

들기름산채볶음밥*계란후라이
청국장찌개
찐만두
김치

저녁

수수밥
바지락미역국
백순대볶음
꽈리고추어묵볶음
김치

2024-06-05

수

아침

낙지죽
쌀밥
돈채죽순볶음
오복채
볶음김치

점심

흑미스프
쌀밥
콘치즈함박스테이크
누들샐러드*칠리소스
오이피클
김치

저녁

기장밥
꽃게된장국
고사리삼겹살구이
모듬쌈*쌈장
고추지
김치

2024-06-06

목

아침

쌀밥
김치찌개
어떡햄구이
김구이*양념장
백김치

점심

쌀밥
근대된장국
짜장찜닭
골뱅이무침
김치

저녁

율무밥
목살짜글이찌개
갈치구이
마파가지볶음
김치

2024-06-07

금

아침

길거리토스트
흰우유
아이스커피
콘푸로스트
요플레

점심

냉모밀국수
후리가케밥
메밀전병
김치

저녁

차조밥
불낙전골
어묵잡채
쑥갓나물무침
김치

2024-06-08

토

아침

쌀밥
전주식해장국
해물완자구이
참나물무침
김치

점심

혼합잡곡밥
우렁된장찌개
돈육두루치기
쌈무*채소스틱*쌈장
김치

저녁

퀴노아밥
아욱국
모듬까스*소스
아보카도샐러드
무말랭이무침
김치

2024-06-09

일

아침

쌀밥
배추국
소고기버섯조림
고들빼기무침
김치

점심

훈제오리깍두기볶음밥
얼갈이된장국
야채고로케*케찹
김치
얼린쿨피스

저녁

기장밥
콩나물국
등갈비구이
깻잎지
무생채
김치

식단표