남도학숙 - 식단표

2024-06-10

월

아침

쌀밥
호박팽이찌개
쏘야볶음
미역줄기볶음
김치

점심

장아찌주먹밥
쫄면
파송송계란탕
군만두
김치

저녁

혼합잡곡밥
바지락시금치된장국
모듬깐풍
구운버섯샐러드
짜사이무침
김치

2024-06-11

화

아침

대파크림치즈베이글
흰우유
아이스커피
코코볼
푸딩

점심

기장밥
미역국
숯불바베큐치킨*라면사리
감자채햄볶음
무피클
김치

저녁

흑미밥
부대찌개
가자미구이
오이탕탕이
김치

2024-06-12

수

아침

쌀밥
고추장찌개
두부구이*양념장
얼갈이쌈장무침
김치

점심

중화비빔밥*계란후라이
유부장국
츄러스
락교무침
김치

저녁

수수밥
부산어묵탕
낙지치즈떡볶음
청포묵무침
김치

2024-06-13

목

아침

미니크로와상*생크림*쨈
아몬드브리즈
아이스커피
해쉬브라운
모듬과일

점심

팥밥
소고기짜글이찌개
고등어김치찜
쑥갓나물무침
김구이
백김치

저녁

율무밥
순두부청국장
소불고기파전*해물완자
근대고추장무침
김치

2024-06-14

금

아침

참치야채죽
쌀밥
곤약메추리알조림
꼴뚜기젓무침
볶음김치

점심

마제덮밥
미니우동
청경채겉절이
김치

저녁

쌀밥
단호박카레라이스
아욱국
김말이*춘권튀김
단무지채무침
김치

2024-06-15

토

아침

쌀밥
우렁된장찌개
잡채어묵볶음
명엽채무침
김치

점심

쌀밥
북어채무국
유린돈까스
느타리호박볶음
김치
비피더스

저녁

차조밥
삼겹살김치찌개
요코노미야끼
감자엿장조림
백김치

2024-06-16

일

아침

쌀밥
얼큰콩나물국
미트볼칠리소스무침
방풍나물무침
김치

점심

닭갈비볶음밥
오이냉국
소떡소떡
무말랭이무침
김치

저녁

클로렐라밥
분모자마라탕
날치알계란찜
베이컨시금치볶음
김치

식단표