남도학숙 - 식단표

2024-07-22

월

아침

영양닭죽
쌀밥
영콘비엔나볶음
미나리무침
볶음김치

점심

건파래주먹밥
열무김치비빔국수
콩나물국
왕만두
무생채
김치
천도복숭아

저녁

잡곡밥
북어채계란국
치킨까스*치킨너겟
매콤감자조림
김치

2024-07-23

화

아침

프레즐
두유
아이스커피
스크렘블
오렌지

점심

쌀밥
들깨미역국
치즈떡낙지볶음
당면어묵볶음
양상추샐러드
김치

저녁

잡곡밥
열무된장국
숯불제육볶음
단호박엿장구이
야채무침
김치

2024-07-24

수

아침

쌀밥
근대된장국
장똑똑이
청경채나물무침
김치

점심

장조림버터비빔밥
유부장국
불닭소스꼬치어묵
오이부추무침
김치

저녁

잡곡밥
소고기무국
로제닭갈비
숙주무침
김치

2024-07-25

목

아침

모닝빵*버터*쨈
오렌지쥬스
아이스커피
고구마크림스프
사과*파인애플

점심

<중복>
전복갈비탕
도토리묵무침
야채스틱*쌈장
석박지
수박

저녁

흰쌀밥
비프하이라이스
꽃게탕
통새우튀김
단무지
김치

2024-07-26

금

아침

쌀밥
느타리버섯찌개
두부구이*양념장
비름나물무침
김치

점심

서리태콩밥
우렁된장찌개
갈치구이
계란찜
청경채찜
김치

저녁

잡곡밥
얼갈이된장국
쭈삼볶음
콘치즈
열무지짐
김치

2024-07-27

토

아침

쌀밥
배추된장국
해물완자파프리카조림
명엽채무침
김치

점심

쌀밥
등뼈해장국
골뱅이소면무침
가지마라소스무침
김치

저녁

잡곡밥
차돌짜글이찌개
쏘야볶음
도토리묵무침
도시락김
김치

2024-07-28

일

아침

김치
소고기해장국
옹심이메추리알조림
쑥갓나물무침
김치

점심

살밥
고추장찌개
짜장닭볶음
도라지무침
백김치

저녁

강황밥
참치김치덮밥
맑은우동국물
야채튀김
오복지
김치

식단표