남도학숙 - 식단표

2024-07-29

월

아침

쌀밥
홍합미역국
계란후라이*양념장
콩자반
볶음김치

점심

쌀밥
사골우거지해장국
조기구이
꽈리고추어묵조림
김치

저녁

잡곡밥
북어채무국
낙삼새
무쌈*쌈장
깻잎샐러드
김치

2024-07-30

화

아침

쌀밥
우렁된장찌개
동그랑땡
숙주미나리무침
김치

점심

목살필라프
양송이스프
치즈돈까스*소스
실곤약야채샐러드
모듬피클
김치
복숭아아이스티

저녁

잡곡밥
부대찌개
치킨간장조림
오이무침
락교
김치
수박

2024-07-31

수

아침

홍루이젠
흰우유
아이스커피
오곡코코볼
푸딩

점심

미역냉국
동파육*청경채찜
알배추쌈*고추쌈장
파채
김치

저녁

잡곡밥
만두육개장
오징어죽순초무침
치커리유자무침
열무김치

2024-08-01

목

아침

쌀밥
김치국
소고기당면볶음
노각무침
김치

점심

보리밥*고추장
해물장칼국수
오이지무침
열무김치
과일화채

저녁

잡곡밥
들깨버섯탕
돈육갈비찜
참나물샐러드
김치

2024-08-02

금

아침

와플*생크림*쨈
포도쥬스
아이스커피
삶은계란
모듬과일

점심

짜장덮밥
연두부탕
갈비만두
단무지
김치
아이스매실차

저녁

잡곡밥
동태매운탕
궁중떡볶이
도라지무침
김치

2024-08-03

토

아침

누룽지
쌀밥
미트볼조림
부추양파무침
총각김치

점심

쌀밥
수제비순두부찌개
훈제오리양장피
모듬채소무침
김치

저녁

잡곡밥
비프토마토스튜
멘치까스*소스
구운버섯샐러드
고추지
김치

2024-08-04

일

아침

쌀밥
호박두부찌개
돈채파프리카볶음
명엽채무침
김치

점심

베이컨야채볶음밥
콩나물냉국
계란후라이
고들빼기무침
김치
얼린쿨피스

저녁

잡곡밥
열무된장국
데리야끼닭조림
감자채햄볶음
김치

식단표