남도학숙 - 식단표

2024-08-12

월

아침

쌀밥
아욱국
해물완자조림
숙주나물무침
김치

점심

클로렐라밥
미트볼로제파스타
가쓰오장국
오지치즈후라이드
피클
김치

저녁

잡곡밥
순대국
삼치구이
햄맛살겨자무침
마늘지
총각김치

2024-08-13

화

아침

수제소시지페스츄리
맛있는두유
아이스커피
오곡코코볼
사과

점심

현미밥
삼색나물비빔밥
우렁된장찌개
낙지숙회
오이지
김치

저녁

잡곡밥
근대된장국
바베큐폭립
크라비아샐러드
야채무침
김치

2024-08-14

수

아침

쌀밥
소고기무국
두부조림
취나물무침
김치

점심

<말복>
옛날통닭
후리가케밥
콩나물냉국
양배추샐러드
무피클
김치
제로콜라

저녁

잡곡밥
오징어덮밥
들깨수제비국
과일사라다
오복지무침
김치

2024-08-15

목

아침

쌀밥
김치국
소불고기
명엽채무침
김치

점심

<나라사랑메뉴-5.18>
시래기해장국
보리밥
돈육곤약조림
어묵채콩나물무침
총각김치

저녁

강황밥
단호박냉스프
등심돈까스*소스
치커리견과류샐러드
고추지
김치

2024-08-16

금

아침

카스테라빵
흰우유
아이스커피
열대과일양상추샐러드*요거트D
고구마범벅

점심

쌀밥
소고기샤브샤브*소스
가자미버터구이
고들빼기무침
김치
샤인머스켓

저녁

잡곡밥
열무된장국
오리로스구이
청포묵무침
배추겉절이

2024-08-17

토

아침

쌀밥
홍합미역국
돈갈비찜
참나물무침
김치

점심

쌀밥
얼갈이된장국
청양풍찜닭
버섯구이샐러드
김치
아이스녹차라떼

저녁

잡곡밥
해물탕
오코노미야끼
쫄면야채무침
락교
김치

2024-08-18

일

아침

쌀밥
조랭이떡국
돈채파프리카볶음
애호박볶음
김치

점심

깍두기소시지볶음밥
유부장국
핫도그*케찹
오이고추무침
김치

저녁

잡곡밥
북어채계란국
콩나물불고기
상추쌈*참치쌈장
매실장아찌무침
김치

식단표