남도학숙 - 식단표

2024-09-30

월

아침

모닝빵*쨈*버터
포도쥬스
아이스커피
양송이스프
치킨텐더샐러드

점심

스팸깻잎무스비
우동
오이락교무침
김치

저녁

기장밥
순두부수제비국
모듬탕수육*소스
상추오이무침
김치

2024-10-01

화

아침

쌀밥
감자된장찌개
햄전*케찹
명엽채무침
김치

점심

곤드레밥*양념장
소고기된장찌개
가자미버터구이
콩나물무침
김치

저녁

쌀밥
빌소시지카레라이스
꼬치어묵국
단호박엿장구이
단무지
김치

2024-10-02

수

아침

<10월 생일밥상>
강황밥
소고기미역국
미트볼파프리카조림
어묵꽈리고추볶음
김치

점심

강된장비빔밥
열무된장국
계란후라이
도토리묵무침
김치
바나나쉐이크

저녁

혼합잡곡밥
팽이버섯장국
콘소메이징치킨
깻잎지
모듬피클
김치

2024-10-03

목

아침

쌀밥
만두국
오징어볶음
무말랭이무침
볶음김치

점심

퀴노아밥
마라탕
요코노미야끼
도라지오이무침
김치

저녁

차조밥
부대찌개*라면사리
궁중떡볶이
야채무침
김치

2024-10-04

금

아침

대파크림치즈베이글
흰우유
아이스커피
모듬시리얼
푸딩샐러드

점심

강황밥
페스츄리스프
등심돈까스
양상추샐러드*포도드레싱
오이피클
김치

저녁

율무밥
해물유부주머니국
순대야채볶음
무쌈*쌈장
마늘지
김치

2024-10-05

토

아침

쌀밥
북어채무국
임꺽정떡갈비
마늘쫑무침
김치

점심

쌀밥
등뼈해장국
잡채어묵볶음
브로컬리*초장
석박지

저녁

흑미밥
미더덕된장찌개
제육볶음
해파리무침
고추지
김치

2024-10-06

일

아침

쌀밥
소고기해장국
해물완자조림
고들빼기무침
김치

점심

쌀밥
계란파국
안동찜닭
무생채
김치
비피더스

저녁

수수밥
도토리묵온국
쭈삼볶음
감자조림
백김치

식단표