남도학숙 - 식단표

2024-10-21

월

아침

쌀밥
꽃게어묵탕
스팸감자조림
건파래볶음
김치

점심

쌀밥
청국장찌개
묵비빔밥
야채무침
김치
비피더스

저녁

서리태콩밥
대구지리
고기김치전*해물완자전
버섯야채볶음
김치

2024-10-22

화

아침

길거리토스트
망고쥬스
아이스커피
삶은계란
오렌지

점심

쌀밥
북어채해장국
주꾸미치즈구이
과일샐러드
마늘쫑장아찌
김치

저녁

수수밥
미역된장국
돈등뼈찜
골뱅이소면무침
김치

2024-10-23

수

아침

누룽지
쌀밥
돈채죽순볶음
부추양파무침
볶음김치

점심

싸이버거
감자튀김*케찹
제로콜라
햄볶음밥
유부장국
김치

저녁

혼합잡곡밥
열무된장국
오돈불고기
양배추쌈*풋고추*쌈장
마늘지
김치

2024-10-24

목

아침

뚜레쥬르카스테라빵
흰우유
아이스커피
베이컨스크렘블
고구마스프

점심

해물짬뽕
갈비만두
꼬들단무지
김치
아이스매실차

저녁

강황밥
얼갈이된장국
지코바치킨
무피클
깻잎지
김치

2024-10-25

금

아침

쌀밥
소고기미역국
쏘야볶음
숙주나물무침
김치

점심

쌀밥
설렁탕
애호박전
오징어젓무침
총각김치

저녁

퀴노아밥
목살고추장찌개
고등어김치조림
청포묵무침
백김치

2024-10-26

토

아침

쌀밥
김치무채국
미트볼구이
고들빼기무침
백김치

점심

고추참치볶음밥
연두부탕
불닭소스꼬치어묵
무생채
김치

저녁

기장밥
콩비지찌개
꿔바로우*소스
방풍나물무침
김치

2024-10-27

일

아침

쌀밥
옹심이떡만두국
잡채어묵볶음
도라지무침
김치

점심

클램차우더스프
멘치까스*소스
윌도프샐러드
모듬피클
김치

저녁

차조밥
제육덮밥
콩나물국
단호박찜
김치

식단표