남도학숙 - 식단표

2024-11-25

월

아침

쌀밥
소고기무국
빌소시지영콘볶음
쑥갓나물무침
김치

점심

목살필라프
두부장국
해쉬브라운피자
양상추샐러드*딸기드레싱
고추지
김치

저녁

차조밥
근대된장국
묵은지닭볶음
실곤약골뱅이무침
백김치

2024-11-26

화

아침

미니크로와상*생크림*쨈
아몬드브리즈
아이스커피
호두스프
닭가슴살샐러드

점심

영양밥
미더덕된장찌개
LA돼지갈비찜
청경채나물
배추겉절이

저녁

흑미밥
스팸김치찌개
치즈계란말이
매콤감자조림
도시락김
총각김치

2024-11-27

수

아침

쌀밥
바지락미역국
돈채죽순볶음
시금치나물무침
김치

점심

쌀밥
목살고추장찌개
임연수구이
쏘야볶음
콩나물무침
김치

저녁

혼합잡곡밥
아비꼬카레
어묵팽이버섯장국
과일사라다
단무지
김치

2024-11-28

목

아침

크로크무슈
오렌지쥬스
아이스커피
요플레
구운계란

점심

쌀밥
닭곰탕
오징어초무침
참나물깻잎무침
석박지

저녁

기장밥
얼큰칼제비
불고기잡채
오이도라지생채
김치

2024-11-29

금

아침

낙지김치죽
쌀밥
감자조림
오징어젓갈무침
백김치

점심

날치알밥
잔치국수
야채무침
김치
딸바쥬스

저녁

율무밥
대구지리
꿔바로우*베리소스
마늘쫑어묵볶음
김치

2024-11-30

토

아침

쌀밥
바지락봄동국
해물완자조림
건파래볶음
김치

점심

삼겹살미나리볶음밥
꽃게탕
회오리감자
단무지
김치

저녁

퀴노아밥
소고기해장국
오리주물럭
깻잎*무쌈*쌈장
양파고추절이
김치

2024-12-01

일

아침

쌀밥
북어채무국
비엔나새송이볶음
청경채나물
김치

점심

강황밥
양송이스프
등심돈까스*소스
망고샐러드
락교
김치

저녁

기장밥
우거지된장국
해물볶음덮밥
구운계란볶이
오이지무침
김치
귤

식단표