남도학숙 - 식단표

2024-12-02

월

아침

<12월 생일밥상>
쌀밥
소고기미역국
알떡스테이크
참나물무침
김치
초코파이

점심

고구마밥
우렁된장찌개
제육볶음
양배추쌈*견과류쌈장
배추겉절이

저녁

율무밥
모듬햄섞어찌개
궁중떡볶이
오이부추무침
김치

2024-12-03

화

아침

또띠아불고기피자
흰우유
아이스커피
콘푸로스트
양배추사과샐러드

점심

보리밥
산채비빔밥
건새우아욱국
계란후라이
도토리묵오이부침
김치

저녁

후리가케밥
해물토마토스파게티
유부장국
팝콘치킨샐러드
모듬피클
백김치

2024-12-04

수

아침

누룽지
쌀밥
미니돈까스
궁채들깨볶음
볶음김치

점심

곤드레밥*달래장
차돌짜글이찌개
육전*봄동전
콩나물파채무침
김치

저녁

혼합잡곡밥
참치김치덮밥
유부주머니탕
연유꽃빵튀김
단무지
김치

2024-12-05

목

아침

메이플피칸
포도쥬스
아이스커피
찐감자*소금*설탕
모듬과일

점심

어묵김치전골*우동사리
갈치구이
곤약버섯초무침
김치
청포도에이드

저녁

퀴노아밥
북어채감자국
데리야끼치킨구이
시금치나물무침
김치

2024-12-06

금

아침

쌀밥
열무된장국
통두부구이*양념장
숙주나물무침
김치

점심

쌀밥
소고기떡만두국
낙지숙회
참나물생채
배추겉절이
귤

저녁

수수밥
아욱국
유자청강정
계란찜
김치

2024-12-07

토

아침

쌀밥
김치무채국
미트볼구이
깻잎지
김치

점심

기장밥
고추피홍합탕
닭도리탕*눈꽃치즈
버섯구이샐러드
김치

저녁

흑미밥
참치고추장찌개
치킨까스*허니머스타드소스
볼어묵굴소스볶음
김치

2024-12-08

일

아침

쌀밥
호박새우젓국
계란후라이*양념간장
도시락김
김치

점심

쌀밥
근대된장국
등갈비바베큐
양배추코울슬로
고들빼기무침
김치

저녁

현미밥
순두부짬뽕국*쫄면사리
삼치구이*마요소스
감자스팸조림
김치

식단표