남도학숙 - 식단표

2024-04-22

월

아침

쌀밥
중국식치킨스프
소시지아스파라거스볶음
오이도라지생채
김치

점심

곤드레밥/양념장
소고기황태국
꽁치김치말이조림
가지튀김무침
열무얼갈이겉절이

저녁

혼합잡곡밥
참치짜글이찌개
꽃빵&훈제오리양장피
쑥갓두부무침
김치

2024-04-23

화

아침

베이글/크림치즈
두유
해쉬브라운
바나나

점심

고모쿠우동
매운어묵김밥
단무지
김치
비피더스요구르트

저녁

혼합잡곡밥
참치짜글이찌개
꽃빵&훈제오리양장피
쑥갓두부무침
김치

2024-04-24

수

아침

쌀밥
옹심이만둣국
감자꽈리고추조림
건파래볶음
김치

점심

함경도식닭비빔밥
유부팽이장국
김치
요플레

저녁

고구마밥
스팸순두부찌개
맛동산탕수육
올갱이미나리초무침
김치

2024-04-25

목

아침

콘치즈햄토스트
우유
콘푸로스트
오렌지

점심

차조밥
대구매운탕
돈육등뼈찜
머위나물무침
김치

저녁

기장밥
목살김치찌개
달걀맛살말이
오징어/브로콜리회
백김치

2024-04-26

금

아침

쌀밥
근대국
미트볼호두강정
새우살호박볶음
김치

점심

쌀밥
쿵파오파스타
피쉬차우더스프
쟈샤이무침
김치
모둠과일

저녁

발아현미밥
소고기버섯찌개
두부스페이크&하이소스
마늘쫑어묵볶음
김치

2024-04-27

토

아침

쌀밥
낙지찌개
달걀후라이&양념장
시금치나물
김치볶음

점심

베이컨갈릭필라프
다시마무채맑은국
궁채장아찌
김치
단호박샐러드

저녁

서리태밥
바지락된장찌개
삼치청양마요구이
소시지콩나물찜
김치

2024-04-28

일

아침

쌀밥
팽이두부찌개
소고기볶음
무생채
김치

점심

퀴노아밥
태국식해물하이라이스
맑은우동국물
오이락교무침
김치
체다모짜핫도그&케찹

저녁

강황쌀밥
당근렌틸콩크림스프
치킨까스&오징어까스
<아보카도타르소스>
양상추샐러드
김치

식단표