남도학숙 - 식단표

2024-05-20

월

아침

쌀밥
호박새우젓찌개
떡갈비조림
얼갈이무침
김치

점심

귀리밥
대구매운탕
레몬크림탕수
꽈리고추멸치볶음
김치

저녁

기장밥
차돌고추장찌개
크래미달걀말이
콩나물무침
김치

2024-05-21

화

아침

베이글&크림치즈
브로콜리스프
파인애플
검은깨두유

점심

혼합잡곡밥
꽁치통조림김치찌개
두부파채구이
감자소시지조림
백김치

저녁

흑미밥
닭볶음탕
잡채어묵조림
오징어초무침
김치

2024-05-22

수

아침

쌀밥
된장찌개
돈육달걀장조림
숙주나물
김치

점심

골동면
콩나물국
스팸주먹밥
단무지
김치

저녁

찹쌀영양밥
소고기맑은장국
갈치구이
참나물표고된장무침
김구이
김치

2024-05-23

목

아침

버터롤샌드위치
우유
오곡코코볼
과일리코타치즈샐러드

점심

낙지볶음비빔밥
유부장국
김치
비피더스요구르트

저녁

차조밥
황태미역국
옥수수허니버터치킨
시금치나물
무피클/김치
동작관 개관30주년 기념떡

2024-05-24

금

아침

쌀밥
버섯들깨죽
햄곤약조림
뱅어포양념구이
김치

점심

기장밥
아욱국
콩불
모둠채소쌈
양파링절이
김치

저녁

양파짜장덮밥(강황쌀밥)
게살탕
단무지오이무침
김치
춘권튀김&칠리소스

2024-05-25

토

아침

쌀밥
감자두부찌개
데리야끼닭살조림
무생채
김치

점심

날치알지라시초밥
꼬치어묵탕
초생강&산고추
김치
연유꽃빵튀김

저녁

혼합잡곡밥
알매운탕
궁중떡잡채
깻잎절이
김치

2024-05-26

일

아침

쌀밥
소고기장국
애호박지짐&양념장
베이컨죽순볶음
김치

점심

쌀밥
냉우동샐러드
물만두달걀탕
치커리생채
김치
오렌지

저녁

찰수수밥
시금치토장국
돈육갈비김치찜
느타리버섯무침
청경채겉절이

식단표