남도학숙 - 식단표

2024-11-18

월

아침

쌀밥
늙은호박죽
소고기장조림
김구이
김치

점심

기장밥
동태매운탕
가쓰오달걀말이
봄동된장무침
총각김치

저녁

귀리밥
굴맑은탕
모둠깐풍
취나물볶음
김치

2024-11-19

화

아침

와플/생크림,쨈
콘크림스프
검은깨두유
바나나

점심

쌀밥
해물칼국수
왕만두찜
단무지/김치
요플레

저녁

흑미밥
소시지짜글이찌개
닭엿장조림
새송이/다시마회
김치

2024-11-20

수

아침

쌀밥
황태미역국
잡채어묵조림
진미채무침
김치볶음

점심

콩나물밥&양념장
소고기맑은국
쭈꾸미볶음
시금치나물
김치

저녁

혼합잡곡밥
참치김치찌개
함박찹스테이크
오이도라지생채
백김치

2024-11-21

목

아침

브라운브레드샌드위치
우유
초코첵스
귤

점심

귀리밥
바지락된장찌개
등갈비김치찜
숙주나물
배추겉절이

저녁

발아현미밥
사골소고기우거지국
갈치감자조림
무들깨나물
김치

2024-11-22

금

아침

쌀밥
호박두부찌개
달걀날치알찜
마늘쫑건새우볶음
김치

점심

쌀밥
나폴리탄스파게티
꼬치어묵탕
단무지/김치
군고구마

저녁

기장밥
목살짜글이찌개
동태포전
깻잎양념절이
김치

2024-11-23

토

아침

쌀밥
낙지찌개
소떡볶음
청경채나물
김치

점심

삼겹살쌈장볶음밥
콩나물국
채소겉절이
김치
콥샐러드

저녁

차조밥
닭개장
두부버섯잡채
골뱅이자바라오이냉채
김치

2024-11-24

일

아침

쌀밥
소고기장국
치즈프리타타
쑥갓초무침
김치

점심

렌즈콩밥
스팸카레라이스
유부팽이장국
단무지채무침/김치
호빵

저녁

흑미밥
아욱국
닭갈비볶음
깻잎&무쌈
콩나물무침
김치

식단표